Статья рассказывает о том, как мотивация складывается из четырех уровней оси нервной системы и как тренировка всех частей этой оси с помощью йоги может помочь достигать целей и получать удовольствие. Автор также подчеркивает важность медитации для сохранения ясности ума и чувств, усиления эмоционального интеллекта и логического мышления, что в свою очередь дает сознательную мотивацию.